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日志

好市多 Costco 买营养保健品

热度 1已有 32 次阅读2018-9-5 08:56 AM |个人分类:网络文摘|系统分类:生活 ZT

好市多 Costco 买营养保健品

美国贩售保健品的商家相当多,包含 GNC 和 Vitamin World 等连锁店等,一些大厂牌补充品在一般药局也买得到;但 Costco 贩卖份量大(单瓶颗数多)、剂量选择多,所以更为热门。

1心血管保健
心血管保健
药品特点

Nature Made Fish Oil 1200 mg 莱萃美鱼油
鱼油富含两种 omega-3 脂肪酸 DHA 和 EPA,并能抑制发炎症状、帮助大脑发展。

Nature Made Organic Flaxseed Oil 1400 mg
 莱萃美有机亚麻籽油
有助维护心血管健康,改善细胞膜的水分与弹性。

Nature Made Triple Omega 莱萃美三效 Omega
含 omega-3(来源于鱼油、亚麻籽油)、omega-6(来源于红花油)和 omega-9(来源于橄榄油),全都包的概念。

Nature Made CholestOff Plus 莱萃美植物固醇加强锭
降胆固醇。因身体无法辨识胆固醇与植物固醇,所以会一起吸收;当吸收足够了植物固醇就同时降低了胆固醇的吸收。

Weider Red Yeast Rice Plus 1200 mg
红曲亦能有效控制胆固醇、降血压,可预防相关的心血管疾病。
2有抗氧化功效(延缓肌肤老化)的心血管保健品
有抗氧化功效(延缓肌肤老化)的心血管保健品
药品特点

Schiff MegaRed Extra Strength Krill Oil 500 mg 磷虾油
成分功效和鱼油相仿,富含具强力抗氧化、降血脂功效的虾青素,能改善眼睛疲劳以及皮肤状况。

CoQ10 辅酶 Q10
抗氧化功效,可活化细胞,预防动脉硬化;除了保护心血管,还能帮助心肝胰肾器官细胞活化,以及延缓衰老(肌肤老化)等功效。
t
runature Grape Seed & Resveratrol 葡萄籽与白藜芦醇长效锭
葡萄籽中的多酚及白藜芦醇能维护心血管健康,且有很好的抗氧化功效,可阻止胆固醇在血管沉积。

维生素 E
脂溶性维生素,对于维护心脏与免疫功能有所助益,且也是一种抗氧化剂,可协助中和体内的自由基,协助抗老化。
3膝盖疼痛、关节炎症状减缓
膝盖疼痛、关节炎症状减缓
药品特点

Schiff Move Free Advanced 维骨力高端版
葡萄糖胺+软骨素的成分,有效帮助修复软骨组织,减轻关节炎症状与对膝盖关节的运动伤害疼痛。

Schiff Move Free Ultra Triple Action 三倍强效维骨力加强版
含二型骨胶原蛋白+玻尿酸+硼等,适用关节患者、膝盖疼痛患者和膝关节退化之中老年人。

Schiff MegaRed Joint Care 关节灵软胶囊
维护关节健康,缓解关节酸痛等症状,含磷虾油+玻尿酸+虾青素的成分。不过要注意对虾子过敏者不能服用。

Nature Made TripleFlex Triple Strength 莱萃美三好葡萄糖胺
含葡萄糖胺+软骨素+MSM 有机硫化物,浓度较高,可缓冲关节、增进关节力量与灵活性。

Kirkland Signature Glucosamine & Chondroitin 自家品牌强力关节灵
和上述产品差不多的功效,特色在于软骨素的浓度较高 (1200mg),而且性价比高。
4饮食不均衡 & 偏食者
饮食不均衡 & 偏食者
药品特点

One A Day Multivitamin 综合维他命系列
德国大药厂 Bayer 推出,主打吃一颗就可补充一天所需营养,包含顾骨本的钙与维生素D、免疫系统与肌肤健康的维生素A,C,E以及硒(免疫系统)/ 铜(肌肤健康)、心血管保健的维生素B6, B12, C, E 和叶酸、补充人体活力的B群与铬以及其他营养素。

Centrum 善存系列
在国内很知名的善存,包括买给50岁以上的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的银宝善存 Centrum Silver Adults 50+ 以及50岁以下成人服用的善存维生素D加强版(骨骼、肌肉、免疫力)的版本。
vitafusion MultiVites 综合维他命软糖系列主要提供维生素,矿物质较少。特色是软糖状好咀嚼,而且便宜又大碗。
5免疫力增强
免疫力增强
药品特点
Emergen-C类似伏冒热饮,补充维C的粉状包气泡饮(还有一些B群与矿物质的成分),在美国通常大家有感冒前兆的时候就会泡一杯热热的快快好。

Airborne
美国大牌,有软糖、发泡锭、咀嚼片的形式,都是帮助补充大量维他命C以及其他各种矿物质与天然配方可以提升免疫力。
6贫血、作息不正常、压力大、维持神经健康与细胞活力
贫血、作息不正常、压力大、维持神经健康与细胞活力
药品特点
维生素 B12若是缺少可能造成疲劳无力、贫血和智力退化,50岁以上老人和素食者很容易缺乏。
Super B-Complex 超级维生素B群现代人不太有营养素缺乏的问题,真要吃就服用比较容易因缺乏而造成的口角炎、神经炎等疾病的B群,可在作息不正常、压力大的时候补充。

Natrol 5-HTP Mood & Relaxation 100 mg
长效型配方可以帮助心情放松、冷静并且增进食欲。
铁 Iron人体造血必须的矿物质,若缺少则红血球内的血红素就会不足,使人体能量不足,容易倦怠,而缺铁性贫血是最常见的贫血症状。

镁 Magnesium
许多人体功能正常运作都需要镁,像神经系统、肌肉、心脏、牙齿骨骼健康,并协助将碳水化合物、蛋白质和脂肪转化成细胞能使用的能量。
7维护牙齿、骨骼、肌肉健康
维护牙齿、骨骼、肌肉健康
药品特点

维生素 D3
一种脂溶性维生素,协助身体吸收钙质,有助强健牙齿、骨骼、肌肉健康以及免疫力。
钙 Calcium吃钙补钙,注意剂量的不同。在 Costco 评价最好的是 vitafusion 500mg Calcium Gummy 软糖形式以及 Kirkland Calcium 600mg+D3 的复合配方。
8养颜护肤功效、保肝
养颜护肤功效
药品特点

youtheory Collagen Advanced Formula 胶原蛋白高端配方
含胶原蛋白1, 2, 3型与18种氨基酸,肌肤、关节、骨骼以及许多其他器官等维持润滑,所以不仅外表看起来肌肤紧实有弹性,对于关节骨骼健康亦有维护作用。

trunature Premium Milk Thistle 160mg 奶蓟草胶囊
也有专门的高效奶蓟草锭,素食者可食。
9孕妇补充
孕妇补充
药品特点

Nature Made Prenatal Multi + DHA 莱萃美孕期补充营养素
除了孕妇补充,有怀孕计划也可以服用,有助于补充孕妇所需的营养以及胎儿发展。

vitafusion PreNatal 孕期补充营养素软糖
富含孕妇所需的重要营养素,如叶酸与其他维生素与矿物质,以及 Omega-3 DHA。
10男女保健、儿童保健
男女保健、儿童保健
药品特点

trunature Evening Primrose Oil 1000mg 月见草油
可以有效舒缓经前症候群像是水肿、情绪起伏、胸部疼痛等症状,并能维护关节、脑部功能、抗发炎、异位性皮肤炎等多种好处。

trunature Cranberry 300mg 蔓越莓锭
对泌尿道有很好的消炎抗菌作用,提高免疫力,尤其女生泌尿道特别容易感染,蔓越莓锭对女生特别好。

Estroven Maximum Strength + Energy 更年期症状缓解
夜间盗汗、热潮红、失眠等更年期症状适用,另外经前/经后症候群患者也适合用。

Nature's Bounty Hair Skin & Nails
强韧头发、皮肤、指甲等蛋白质结构的软糖,大多是女性朋友在吃。

trunatureProstate Plus Health Complex
保护前列腺、男性泌尿功能与排尿顺畅等。

L'il Critters 小熊软糖儿童保健品
超级热销儿童保健品。
11视力保健、睡眠品质、提升记忆力、补脑
视力保健、睡眠品质、提升记忆力、补脑
药品特点

trunature Vision Complex Lutein & Zeaxanthin
叶黄素与玉米黄素护眼配方
能改善眼睛干涩疲劳、炫光等症状,并可预防白内障、黄斑部病变等。


Natrol Melatonin 褪黑激素
调时差、提升睡眠品质。
t
runature Memory Complex with Ginkgo Biloba 银杏叶精华
促进脑部血液循环和分泌神经传导物质,对增强记忆力、防止阿兹海默症有特别帮助。

trunature Ginkgo Biloba with Vinpocetine 银杏叶精华 + 长春西汀
除了银杏之外,还添加了帮助大脑健康发展的长春花萃取物长春西汀,研究显示对防止大脑退化和脑力衰竭有明显效果。
12消化道、健身补充
消化道、健身补充
药品特点

webber naturals Complete Probiotic 益生菌
共八种菌种,帮助消化道保健,增加肠胃好菌,抑制坏菌,改善腹泻、便秘、消化不良、消化道溃疡等症状,并提升免疫力以及增加维他命与矿物质的吸收能力。
Florastor Probiotic 250 mg评价非常高的益生菌胶囊,维持肠道健康以及免疫系统功能,并能帮助肠道分解食物、加强营养素的吸收。
Optimum Nutrition Amino Energy 训练前补充剂含咖啡因成分,可以更专注在健身训练上。

Optimum Nutrition (ON) Whey Isolate 高蛋白粉
健身大品牌推出的高蛋白,有效帮助肌肉锻炼,这款经常有打折。目前没看过比 Costco 更便宜的。
13糖尿病、高血糖患者、体重控制
糖尿病、高血糖患者、体重控制
药品特点
t
runature Advanced Strength CinSulin 肉桂精华
增强胰岛素功能、降低血糖,以及血压、体脂肪比例等。

Nature Made Diabetes Health Pack 糖尿病患者营养补充包
补充矿物质与多种维生素、鱼油与维生素D3、镁、维生素C、抗氧化物质与铬。

trunature Tonalin CLA 1620mg 共轭亚油酸
有助减少脂肪、增加肌肉,减少体脂和脂肪保存等,是帮助减肥瘦身的天然成分,不过当然需要搭配运动与饮食,不能光靠这个。

Green Tea Fat Burner 燃脂绿茶精华
另外一项经常促销的热门产品,萃取出的绿茶精华成分能有效帮助脂肪燃烧,且绿茶具有良好的抗氧化能力。
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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 人間的盒子  (1)   2018-9-6 04:20 AM
到年龄了是应该用些这类东西,我妈妈一直在用那个 CoQ10。

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